Comment gérer son stress et ses émotions ?
Connaitre le fonctionnement du stress et des émotions permet de mieux comprendre mes réactions et celles de l’Autre face à certaines situations. En quoi sont-ils liés ? Comment et où naissent-ils ? Puis-je m’en servir pour améliorer mes relations ? Pour tout savoir, c’est ici…

10 mai 2021
Comment gérer le stress au travail ?
Le stress au travail est un fléau. Qu’il s’agisse des petits désagréments...

12 décembre 2019
3 cerveaux dans une seule tête
Connaissez-vous vos 3 cerveaux ? Je me souviens de l’été entre le...

11 décembre 2020
Le spleen de Noël
Spleen et idéal, bel oxymore de Charles Baudelaire, un des plus grands...

6 mai 2021
Gérer le stress au quotidien
Il n’y a aucune technique pour se débarrasser de son stress, il...

17 septembre 2020
Face à la déprime
Tomber en déprime n’est pas anodin, et peut avoir de lourdes conséquences,...